CV Sportif


Diplome(s)/Certification

- 2017 : BPJEPS AGFF mention forme et force sur plateau à Eficiencia Savoie, stage chez Olympe Aqua Fitness

- 2018 : Certification instructeur Pilates Matwork 1


Sports pratiques

- Depuis 3 ans : Musculation en salle (Training Parc et Olympe Aqua Fitness (73))

- 15 ans de Judo en compétition, ceinture NOIRE, dernier club Judo club La Motte Servolex (73))

- 5 ans de Natation en compétition

- Boxe type MMA

- Randonnées montagne


Autres choses a savoir

- J'ai créé ma Micro-Entreprise de Coaching Personnel en Août 2017

- J'ai été Sapeur Pompier volontaire à Chambéry (73) pendant 4ans

- J'ai un Master de chef de projet Web et création de sites internet

- Je suis PASSIONNEE !

Mentions legales


Propriete

Ce site est la propriété de Mademoiselle ARNAUD Alizée résident 121 rue de la savoyarde 73230 Saint Alban Leysse.

Le rédacteur et webmaster de ce site est Mademoiselle ARNAUD Alizée.

Site entièrement développé par Mademoiselle ARNAUD Alizée.


Hebergement

Ce site est hébergé chez la société OVH.


Credits photos

Toute utilisation des données contenues dans le site doit faire l’objet d’ une demande préalable auprès du propriétaire du site. Certaines photos et informations sont sous droit d’auteur et autres droits de propriété intellectuelle.

Crédit photos: @thedrosworld / Mélina Dros

ALIZEE COACHING

Votre coach sportif privé à Chambéry

Votre Coach


Diplômée d'Etat des métiers de la forme depuis 2017, je metterai toutes mes connaissances et mon énergie pour vous guider et vous donner l'envie de dépasser vos limites. Je m'adapte à tous les âges et à tous les niveaux.

Parce qu'aucun objectif n'est jamais trop grand, nous travaillerons ensemble pour l'atteindre! Tous mes programmes sportifs et nutritionnels sont personnalisés et adaptés à votre forme physique et à vos goûts.

La communication sera l'élément essentiel de notre collaboration afin de vous garantir un maximum de plaisir!

A domicile, en salle, en exterieur?


Vous avez pris la décision de vous prendre en mains ou vous en avez assez de vous entrainer en ayant la sensation de stagner? Parfait! Je serai là pour vous accompagner et vous faire progresser à votre rythme, en veillant à votre posture et en adaptant les exercices à vos besoins.

Vous manquez de temps ou la salle de sport ne vous attire vraiment pas? Aucun problème! Je me déplace chez vous dans de larges amplitures horaires ou nous pouvons également nous retrouver à l'extérieur pour passer un bon moment au grand air.

A chacun son objectif


Des programmes spécifiques, toujours adaptés à vos attentes, dans le respect de vos pathologies :
- Perte de poids
- Entretien musculaire
- Cardio-training
- Renforcement musculaire doux (Pilates, SwissBall...)
- Programme Sénior

Mais aussi :
- Suivi à distance
- Coaching en groupe à l'extérieur
- Conseils nutritionnels (suivi et plan alimentaire)

Votre specialiste en transformation physique


De plus en plus de personne me font confiance pour leur évolution physique.

Vous aussi REPRENEZ LE CONTROLE ! Laissez-vous guider par une SPECIALISTE de la transformation physique.
J'ai mis au point une méthode simple mais efficace pour vous aider à atteindre VOS objectifs. Etape par étape je vous offre tous les outils nécéssaires à votre réussite !

Qu'attendez-vous ?

PACK 3MOIS NATUROPATHIE & COACHING


NOUVEAUTE 2020 !

En collaboration avec Mélina Dros, Naturopathe sur Chambéry Aix-les-Bains, nous avons mis en place un PACK 3 mois.
3 mois pour vous guider et vous faire prendre conscience que les solutions de votre bien-être sont en vous !

La naturopathie en quelques mots c'est quoi ?
- Méthodes naturelles
- Stimuler l’immunité
- Accroitre le bien-être général
- Optimiser les performances sportives & au travail
- Améliorer l'énergie vitale
- Hygiène de vie
- Accompagnement
- Santé !

Nous avons choisi de travailler ENSEMBLE pour vous apporter le MEILLEUR de nos disciplines !

Suivez toute mon actualité et les évolutions des personnes qui m'ont fait confiance sur ma page facebook @alizeecoachpersonnel

NOUS TRAVAILLONS ENSEMBLE !


PRESTATIONS


En fonction de votre budget, de vos souhaits, de votre régularité...
Je propose différentes formules tarifaires pour le coaching à domicile, en extérieur ou en salle de fitness.

DEVIS GRATUIT

La première séance est offerte et est dédiée à établir un premier contact entre nous, et à faire un bilan de votre forme physique.

E-Coaching à partir de 110€*/mois *suivant options

Suivi complet à distance :

1 Séance "Bilan et évaluation de départ"

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Définition judicieuse des objectifs et sous-objectifs

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Changement du programme d’entrainement toutes les 6 semaines

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Création d’un programme d’entrainement optimisé, personnalisé et évolutif en fonction de vos disponibilités et du matériel à votre disposition

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Conseils alimentaires personnalisés en fonction de vos besoins

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Bilans réguliers

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Bilan hebdomadaire (chaque vendredi) via SMS / Messenger

+

DISPONIBILITE 7j/7 pour toutes questions via SMS / Messenger

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OPTIONS* :

150€/mois : 1 RDV visio ou 1 séance de coaching privé dans le mois

180€/mois : 2 RDV visio ou 2 séances de coaching privé dans le mois

Coaching privé solo Carte 10 séances 550€

Pour 10 séances à domicile, en salle ou en exterieur (45 à 60min).

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Bilan & évaluation de début de cycle

+

Définition judicieuse des objectifs

+

Séances adaptées à VOS besoins et attentes

+

Mise à disposition du matériel au besoin

+

Création d'un programme sportif complémentaire optimisé

+

Bilans réguliers

+

Conseils alimentaires

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Communication privilégiée 7j/7

Coaching Partagé à partir de 25€*/pers. *pour un cours en trio, 30€/pers. en duo

PENSEZ-Y !

Grâce au coaching partagé, réduisez le coût de votre séance !
Partagez un moment sportif convivial avec votre conjoint, vos amis ou vos collègues !

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Un encadrement optimal et privilégié

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Plusieurs choix d'activités

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Séances ludiques et accessibles à tous les niveaux

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Mise à disposition du matériel pour la séance